YMAA vizsgarendszer
2005.10.11. 14:14
A YMAA-nl a Taiji oktats tematikja 10 fokozat vizsgarendszeren alapszik. Itt tjkozdhatsz ennek felptsrl Figyelem! j informcik a menpontban! Az egyes vizsgaszintekhez fztt rvid magyarzatok
A vizsgarendszer f clja, hogy struktrlja az oktats menett, vagyis mit rdemes elbb, mit ksbb megtanulni, s nem pedig az, hogy egyfajta versenyszellemet vigyen a Taijiba.
1. szint:
- alapllsok
- lgzstechnikk, buddhista s taoista lgzs
- alap Taiji Quigong 12 mozdulat
- Csavar Quigong
- Yang stlus hossz forma 113 lps
- egykezes s ktkezes Lk Kz
- Peng Lu Ji An ll helyzetben
- Yang szimblum ll helyzetben
- Centering
Megtanuljk a tanulk az alapokat, a formt s nhny semlegestst ll helyzetben. Az erkibocsts 8 irnya kzl az els 4 rtelmezse (Peng: krkrs, Lu: lefel, Ji: ktoldalrl ssze s An: elre hatol er)
2. szint
- a formagyakorlat els rsze kzepes sebessgel
- a formagyakorlat els rsznek minden mozdulathoz harcmvszeti alkalmazs bemutatsa (ts, rgs, fldrevitel, Csin Na)
- pros gyakorlatok: Peng Lu Ji An mozgsban
- kis s nagy Rollback s Press (Lu s Ji)
- Yang szimblum mozgsban irnyvltssal
- Centering
Ha felgyorstjuk a formagyakorlatot, kibuknak azok a hibk, amelyek a lass kivitelezsnl elsikkadnak, korriglhatk. A harcmvszeti alkalmazsok bemutatsval a tanul bizonytja, hogy rti s rtelmezi a formt. A statikus pros gyakorlatokkal megalapozott erelvezetseket most letszerbben, lpssel de mg mindig kttt formban mutatjuk be.
3. szint (as. instructor 1.)
- a forma 2. rsze kzepes sebessggel
- a msodik rsz harcmvszeti alkalmazsa
- a forma 1. rsze gyorsan (Jing alkalmazsval
- Da Lu (nagy Rollback mozgsban)
- Coiling Na (tapad s csavar pros gy.)
- Centering
A forma 3 rszre bontott. Az els rszben az alapok, a msodikban a dinamika, a harmadikban pedig az elmlyeds kap hangslyt. Knnyebb vizsgnknt csak egy rsszel foglalkozni, akr alkalmazst, akr klnbz bemutatsi mdokat kell gyakorolni. Itt lp be a Jing (vagy Jin) hasznlata, amely az er kibocstst jelenti. A Taiji Jing lgy, ostorcsapsszer s vgig laza, az er egyetlen pillanatra, a becsapdsra koncentrlt. Ha valaki kpes Jing hasznlatval bemutatni a formt, biztos lehet benne, hogy pontosak s helyesen kivitelezettek a mozdulatai. Itt Mester mr nagyon kritikus s csak a tkletes gyakorlatot engedi t.
4. szint (as. instructor 2.)
- a forma 3. rsze kzepes sebessggel
- a 3. rsz harcmvszeti alkalmazsa
- a forma 2. rsze Jinggel
- Cai Lie Kao Zhou pros gyakorlat
- Yang szimblum pros gy. Pakua-lpsben
- Taiji Csin Na 5 alkalmazs
- egy s ktkezes lk kz alkalmazs, 5 technika
- Borrowing (tapad s hallgat) Jing
- Taiji szabadkzdelem
A tanulk mr elsajttottk s begyakoroltk az sszes erelvezetsi technikt, itt az ideje, hogy szabadon alkalmazzk. Az er 8 irnybl a msik 4-et is egy pros gyakorlat keretbne megtapasztaljuk.
5. szint (instructor 1)
- a teljes formagyakorlat kzepes sebessggel
- a forma 3. rsze Jinggel
- Taiji Fighting Set (a pros kzdelmi forma, 88 lps)
- Gyertya trning
- Taiji Csin na 5 technika
- lk kz alkalmazs 5 technika
- Taiji szabadkzdelem
Csak ettl a szinttl kezdnk el jabb (pros s fegyveres) formkat tanulni, mikor mr a pusztakezes formt tklyre fejlesztettk s vgig rtelmeztk.
6. szint (instr. 2)
- a teljes forma Jing hasznlatval
- a Fighting Set 1 resznek harcmvszeti alkalmazsa
- Taiji kard forma
- Taiji Labda Quigong
- Taiji kard gyertya trning
- Taiji csin na, 5 technika
- lk kz alkalmazs, 5 technika
- Taiji szabadkzdelem
7. szint (instr. 3)
- Fighting Set alkalmazs 2. rsz
- kard forma alkalmazs 1 rsz
- kard pros kzdelmi forma, 5 technika
- Csin na 5 tech.
- lk kz alk. 5 techn.
- Taiji szabadkzdelem
8. szint (instr. 4)
- Fighting Set alk. 3. rsz
- Kard forma alk. 2. rsz
- Taiji szablya forma
- kard pros kzdelmi forma
- kard, jabb 5 kzdelmi technika
- 5 csin na
- 5 lk kz alkalmazs
- Taiji szabadkzdelem
9. szint (instr. 5)
- A szablya forma rtelmezse
- Taiji bot forma
- 5 kard technika
- 5 csin na
- 5 lk kz rtelmezs
- kard kzdelem
10. szint (Master)
- a botforma alkalmazsa
- Taiji lndza forma
- 5 pros szablya technika
- 5 csin na
- 5 lk kz
- bot kzdelem
Ebbl kitnik, hogy csak egy pusztakezes (a klasszikus Yang) s nhny fegyveres forma szerepel a vizsgarendszerben, viszont ezeket rendkvl mlyen kifejtjk. Egszen a 6 szintig a forma egyre mlyebb s mlyebb megrtsre treksznk, de a ksbbi pros formk ill. gyakorlatok is eme egyetlen forma kifejtst clozzk. Emiatt olyan mly megrtsre tehetnk szert, ami nem jhetne ltre, ha egyre jabb s jabb formkat tanulnnk. Lehet, hogy az szrakoztatbb s a mai nyugati kultra felsznes s gyors tempjhoz jobban megfelel, de ha vki a Taiji mly szellemisgbe szeretne belemerlni, akkor ez az t clravezetbb.
A vizsgk teljestst a nadrg bal oldalra varrt cskok jelzik. a tanul-szint kk, az instrukrori piros. 1. vizsga 1 kk csk, a 2. pedig 2, a 3. 1piros, 1 kk, a 4. 1 piros, 2 kk, az 5.tl pirosak a cskok, mg a mesteri fokozatot nem jelli sehogy, visszatrt a kezdetekhez, csk nlkl.
Sokan gondoljk, hogy a Taiji szellemisgtl idegen a versenyzs, vizsgztats, cskfokozatok, stb. s egyetrtek velk, viszont Mesternek valahogy struktrlni kellett a tananyagot s erre a vizsgarendszer a legalkalmasabb. Vannak persze dolgok, amit elbb tanul meg az ember, pl a 2003-as edztborban megtanultam a pros formt. Kardot s szablyt is szvesen tanulnak az emberek, mieltt elrnk az alkalmas szintet. Ez a vizsgarendszer mgis irnyt mutat a gyakorlsban.
A legtbb instruktor, akivel tallkoztam a tborokban a 3-4 szinten volt, elvtve tallkoztam 5. szintekkel. Mester vezet asszisztense 7. szint. Ahogy megynk felfel, Mester egyre szigorbb s sz szerint csak a tkletest engedi t. Ez azrt van, hogy tanuljunk s ne rivalizlva hajtsuk a cskokat.
n 2002-ben szereztem meg a 3. vizsgt s a 2005-s edztborban sikerlt az els elem a 4.-bl. most prbltam 3. szor, az els 2 se volt rossz, de olyan dolgokat javtott benne Mester, ami nlkl soha nem tudtam volna rjnni bizonyos dolgokra, vagyis 2 nagy minsgi ugrst tudtam tenni a fejldsemmel a kt elbukott vizsgagyakorlatommal. Eldntttem, hogy egyenknt fogom megprblni mind a 8 (mr csak 7) elemt a vizsgmnak. gy jval tovbb fog tartani, de kellen el tudok mlylni az egyes dolgokban s szikrt se rdekel, mi van a nadrgom oldalra varrva, a tudst amgy sem a nadrgjn hordja az ember.
|