Az első lépés a figyelem felé az, hogy az egyén tudatába kerül annak, hogy nem figyel.

The first step towards listening is to become conscious that one is not listening.

 Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

A külvilág törvényei teljesen mások, mint a belvilág törvényei. A külvilágban meg kell próbálnod, igyekezned kell, keményen kell dolgoznod, stb. Kérlek, ezeket ne alkalmazd a belvilágban! Bármilyen igyekvés a belvilágban békétlenséget okoz. Inkább felerősíti a problémát, ahelyett, hogy megoldaná azt. Éppen ezért, ha megpróbálsz figyelni, akkor csak a próbálkozásig jutsz, és az fog állandósulni. Ellenben, ha azzal a ténnyel maradsz, hogy nem figyelsz, és tehetetlenné, kétségbeesetté válsz, valami gyönyörű történik. A figyelés magától megtörténik. Próbáld ki, és lásd meg!

Csak akkor válik lehetségessé egy új világ (meg)teremtése, mikor az én eltűnik.

Only when the self is gone, there is a possibility of creating a new world.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az ember az én miatt szenved. Amikor van én, van énközpontúság, öntudat, stb. SriAmma Bhagavannak van egy víziója az Aranykorról, mely nem gondolatokon alapszik, hanem olyan különféle felismeréseken, melyeket még a kurzusainkon résztvevők is megkapnak, változatos véletlenszerű történések által.

Sri Amma Bhagavan olyan Aranykorról beszél, ahol nem lesz sem munka (működés) sem megosztottság. A munka az elmében folyó megterhelő munkálatokat (működést) jelenti. A megosztottság a két ember közötti és az elmében található szétválasztottságot jelenti.

Mindez csakis akkor történik meg, amikor a személy (az én) távozik. Akkor az egész világ Eggyé válik. Akkor lesz Egység. Ez vezet a külvilágban megjelenő Aranykorhoz.

Sri Amma Bhagavan arról is beszélt, hogy miként kell az embernek beszélgetnie és sétálnia Istennel, mely emberek ezreivel történik jelenleg szerte a világon, fajtól, vallástól, nemtől, kortól, stb. függetlenül.

Sri Amma Bhagavan kisétál a Srimurtiból (Amma Bhagavan képe), tanácsot, Deekshát ad, személyesen tart programokat, eszik, időt tölt velünk, megoldja a problémákat, vágyakat vált valóra, átalakítja az embereket, majd eltűnik a Srimurtiban. Mindez már jelenleg is történik.

Ez gyorsabban megtörténik, amikor az éned eltűnt, bár rengeteg olyan emberrel is történik, akik még csak nem is felébredettek. Végezetül: az új világ csak akkor jöhet létre, amikor az emberek felébredetté válnak.

Gyakorlat: Nagyon erősnek kell lennie a kötelékednek Sri Amma Bhagavannal; szentségnek kell benned és az otthonodban lenni, és egy eljárást kell követned ahhoz, hogy Sri Amma Bhagavant az otthonodba invitáld. Természetesen spirituálisan egy bizonyos szinten kell lenned, ami azt jelenti, hogy minimum el kell menned egy Egység kurzusra. Ha még nem voltál, vegyél részt egyen!

A kötelék (ahhoz) szükséges, hogy Isten válaszolni tudjon neked.

Bond is necessary for God to respond to you.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

A kötelék a kulcsa a Kegyelem befogadásának. Bhagavan azt mondja: "A szeretet nyitja Királyságom kapuját." Isten ismerése nem elegendő. A személyes kötelék a fontos. Az Istentől való félelem megint csak nem elég. Éppen ezért mondjuk azt, hogy nem szabad Istentől félni, inkább szeretni kell Őt.

Például, ha segítségre van szükséged a miniszterelnöktől, azonnal segíteni fog, ha szoros kötelék van köztetek. Az nem elég, ha te ismered őt, a miniszterelnöknek is ismernie kell téged személyesen. Ha a kötelék nagyon erős közöttetek, akkor ő segíteni fog neked. Nos, ez a helyzet Istennel is.

Az nem elég, ha ismered Istent. Istennek is ismernie kell téged személyesen. Erős köteléknek kell lenni közöttetek. Amikor erős kötelék van közöttetek, a Kegyelem bőséggel áramlik. Ezt úgy érheted el, ha beszélgetsz Istennel, és megosztod vele a legmélyebb gondolataid, fájdalmad, örömöd, stb., amilyen gyakran csak tudod.

Fejezd ki a szereteted, hálád, vagy akár a mérged, frusztrációd Felé! A barátság egy szabadság a kapcsolatban. Lásd meg, hogy Isten mennyire a barátod. Istennek csodákkal kell elárasztania az életed.

Nem kérjük tőled, hogy szabadulj meg az "én"-től.

 Csupán azt kérjük tőled, hogy légy tudatában az "én"-nek.

We are not asking you to be free of the self.

We are only asking you to be conscious of the self.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Minden szenvedés az én miatt van. Amikor van én, akkor lesz énközpontúság, öntudat, önutálat, stb., melyek különféle problémákhoz vezetnek.

Tehát, úgy gondoljuk, hogy a szenvedés megállításához az énnek meg kell állnia, vagy meg kell szabadulnunk tőle. De, ha közelről megvizsgálod, felfedezed, hogy az én csak egy elképzelés. Az én nem létezik. Az csak a gondolatok áramlatának folyamata, melyet nem tudsz megállítani. Ezért te csak megfigyelheted, és tudatába kerülhetsz ennek a folyamatnak (az énnek).

Ahhoz, hogy kapcsolatban légy a Jelenléttel, hatalmas belső őszinteséggel kell rendelkezned.

To be in touch with the presence, you must have tremendous inner integrity.

Sri Amma Bhagavan

 Magyarázat:

Az ember legnagyobb szenvedése abból ered, hogy állandóan óvja az imidzsét. Mindez csendben történik az elmédben, és legtöbbször még csak tudatában sem vagy ennek. E kísérletedben folyamatosan játszod az összes játszmát, mentségeket hozol fel, magyarázatokat adsz: és mindezt nem a másikkal kapcsolatban, hanem önmagaddal kapcsolatban, hogy megóvd az imidzsedet. Nem nézel szembe az igazságoddal, hanem elhiszed az elméd által létrehozott történeteket. Szembenézni a negatív, vagy csúnya oldaladdal, és elfogadni azt: az a belső őszinteség. Amikor elfogadás van jelen, akkor a konfliktus véget ér. És ekkor az Isteni Jelenlétet tapasztalod. Különben csak létezel. Ezért van szükség belső őszinteségre ahhoz, hogy kapcsolatba kerülj az Istenivel.

Sadhana (gyakorlat): Lásd meg a csúnya oldaladat úgy, ahogyan az van, mindennemű ítélkezés nélkül, és csak tapasztald azt, ami történik, bármi legyen is az. Az emberek azt hiszik, hogy mi negatívok vagyunk. Nem. A törekvésünk más. A fejlődés történik.

Látni azt, hogy ott van a tolvaj, az nem negatív, hanem bátorság. Bátorság szembenézni a tolvajjal, aki már nagyon régóta ott van veled. Neki most távoznia kell. Csak akkor, amikor ez megtörténik: válhatsz pozitívvá. Életedben először…

Az igazság mindig a részvétből, a másik jól-létéből ered.

Ez az igazság természete.

Truth is always sourced in compassion. It is sourced in the well being of the other.

That is the nature of truth.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az emberi elme mindig nézőpontokat formál és történeteket gyárt belül. Összekapcsol, szerkeszt és elhiteti veled, hogy a történet igaz. De ez csak egy történet. Nem az igazság. Csak nézőpontok. Amikor az elme különválik, nincs történet. Ekkor, ami létezik, az nem más, mint: szeretet; együttérzés; az igazság. E szeretet természete, hogy feltétel nélküli. Együttérzés van jelen; az egyén azt érzi, hogy segíteni akar, gondol, a másik jól-létére.

Végy egy példát, hogy jobban megértsd! Amikor valaki, akit szeretsz, megaláz mások előtt, mennyire érzed magad rosszul? Milyen gondolataid vannak? Ugye nem kell, hogy elmondjam neked… Ezek a gondolatok történetek és azt éreztetik veled, hogy igazak.  De egy idő után, ha teljesen megtapasztalod a szenvedést, lenyugszol. Mik a gondolataid: hogy rosszul érzed magad és lehet, hogy megérted a helyzetet, hogy a másik miért tette ezt, honnan jött ez belőle, és szemtől szembe kerülsz az igazsággal, és teljesen megbocsátasz a személynek. A történet ejtődik / abbamarad az elmédben. És azonnal feltétel nélküli szeretetet tapasztalsz és a másik jól-létére gondolsz. A mai napi tanítás nagyon nyilvánvaló.

Egy felébredett folyamatosan kapcsolatban van önmagával.

An awakened person is in touch with himself continuously.

 Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

A tudattalan folyamatosan áramlik mindannyiunkban. A nem felébredettnél az elme állandóan magyaráz, mely zavart, kellemetlenséget okoz. Az elme zavaró hatása nem engedi, hogy úgy tapasztald meg a valóságot, ahogy az van. Nem engedi, hogy összekapcsolódj azzal, ami van, azaz önmagaddal. A felébredettnél éppen ellenkezőleg történik mindez: a tudósítás megszűnt, csak a meccs megy.

Ez azt jelenti, hogy csak az van ott, "ami van", az elme zavaró hatása nélkül. Így a felébredett mindig kapcsolatban van önmagával. Amikor Sri Amma Bhagavan azt mondja: "a felébredett kapcsolatban van önmagával", arra gondol Sri Amma Bhagavan, hogy bármilyen adott időpontban, bármi is van épp ott, - legyen az harag, féltékenység, gyűlölet, félelem, stb. - akkor csakis az van ott, és nincsenek ott olyan megjegyzések, mint: "ennek nem szabadna itt lennie", "ennek le kell csökkennie", "ez ezért vagy azért van", stb. A megjegyzések megzavarják a tapasztalást.

Amikor az egyén egyszer azzal marad, ami van, abban a pillanatban a féltékenység boldogsággá válik.

Megpróbálhatod ezt, de nem fog sikerülni. Talán egy kicsit gyakorolhatod, de végül ezt ajándékként kapod meg. A Deekshák és a kurzusok együtt elvisznek téged oda, természetesen az Isteni segítségével. Sri Amma Bhagavan emberek ezreit áldotta már meg ezzel az állapottal.

Az élet kihat a tudattalanra, és a tudattalan is kihat az életre.

Life is affecting the unconscious, unconscious is also affecting life.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Sri Amma Bhagavan azt mondja: "Az élet kapcsolatok." Ez az egyik aspektusa az életnek. Azt is mondja Sri Bhagavan: "Az vagy, amit gondolsz.", "Azzá válsz, ahogy gondolkodsz."

A tudattalanod döntésekből, következtetésekből, hitrendszerekből, gondolkodási mintákból és lenyomatokból áll, melyek a múltbeli tapasztalásaidból alakultak ki. Mindezek nagyon mélyen, az elmében gyökereznek, és te nem vagy ennek tudatában.

Ez a tudattalan félelmet, sérelmet, utálatot, stb. tartalmaz, és a tudtod nélkül szabályozza a jelenedet. Addig, amíg az tudattalan marad, erőteljes lesz. Amint tudatossá válik, elveszíti erejét. A tudattalan hatással van az érzelmeidre, kihat a kapcsolataidra, és elhiteti veled az életedet formáló döntéseit. Ennélfogva a tudattalan kihat az életedre. Bármi történik, bármilyen döntést hozol, az is mind erősebbé teszi a tudattalant, és újraismétli a múltbeli döntéseket a tudattalanban. Ilyen módon hat ki tovább az életed a tudattalanra. Ezen kívül a múlt kihat a jelenre, és a jelen kihat a jövőre. Elmélkedj azokon a gondolatokon és érzelmeken, amiket gyakran tapasztalsz az elmédben, különösen akkor, amikor megbántódsz!

Kerülj tudatába a gondolataidnak, és kérd meg az Istenid, hogy fedje fel a tudattalanodat! Ez egy nagyon jó gyakorlat és felkészülés lehet bármilyen Egység kurzusra jövetel előtt ahhoz, hogy újabb lépést tegyél a felébredésed felé.

Amikor kapcsolatba kerülsz önmagaddal, semmi sem állíthat meg.

Nothing can stop you when you get in touch with yourself.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az elme természetéből adódóan egy tény köré történetet hoz létre. Ha egy ideig megfigyeled az összes gondolatsorozatodat, felfedezheted, hogy számtalan eltorzult nézőpontot építettél fel a tény köré, mely nagyon távol áll magától a ténytől. Azt is felfedezheted, hogy az általad meghozott következtetések teljesen mások, mint a tény vagy igazság. Te elhiszed azokat.

De végezetül kapcsolatba kell kerülnöd önmagaddal. Akkor fogsz kapcsolatba kerülni önmagaddal, amikor összekapcsolódsz a szenvedéseddel, és nem menekülsz el előle. Vagyis, amikor nem futsz el önmagad elől. Ez hatalmas kitartást, erőt, önbizalmat és energiát fog adni neked. Attól kezdve semmi sem állíthat meg téged. Felidézheted az ilyen tapasztalásaidat, melyek az életed során történtek veled.

Az igaz figyelemhez az elmének csendesnek kell lennie.

For true listening, mind must be silent.

 Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Háromfajta figyelés van. Az első a hallás. A hallás a hangokra, stb. vonatkozik, mindenféle jelentés nélkül. A második a megjegyzésekkel teli hallás. A megjegyzések az elméből érkeznek ítélkezés formájában. Végezetül, következik az igaz figyelem. Az első szinten ez a fajta figyelem magyarázat nélküli. A következő szinten pedig a szíveddel figyelsz.

Amikor valaki megosztja a tapasztalását, vagy a szenvedését, ha igazán figyelsz, válaszokat kapsz belül. Ez a szívedre való hallgatás. Ez akkor is megtörténhet, amikor teljességgel megtapasztalod a saját szenvedésed. Ennek megvan a gyógyító ereje is. De az igaz figyelemhez az egyénnek csendesnek kell lennie belül. Az elmének nem szabad közbeavatkoznia. További információkat az Egység kurzusain kaphatsz.

Bármi működik, ha a szíved összhangban van az igazsággal.

Anything will work if your heart is in tune with the truth.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

A teremtés természete, hogy az ember azt kapja, amit akar. Az egyetlen akadály az elme. Az elme félelmet, megbántódást, nézőpontokat, dogmákat, stb. hoz létre. Az elme nagyon számító és a döntései nem spontánok. Így az elme akadállyá válik és elferdíti az igazságot. Ekkor bekövetkezik az intelligencia bukása.Ugyanakkor az Isteni: Intelligencia.  A természete, hogy tudja. Mivel az elme nem különvált, így az hat az egyénre, aki emiatt hibázik. Amikor az Isteni áramlik, akkor a Legfelsőbb Intelligencia áramlik, ami nem hibázik. Kapcsolódj össze az Isteniddel egy imán, meditáción, Isteni szeretetén (dicsérő dal éneklésével), tanításokon, kántáláson, tudatosságon, Seván, stb. keresztül!

Az élet ünnep.

Life is a celebration.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az emberek chilit raknak az ételbe, és nagyon fűszeresre készítik. Finom. A citrom savanyú, és nagyon jó az egészségnek. Azok, akik megszokták, nagyon szeretik a citromot. Az élet egy játék. De mi nagyon komolyan vesszük. Mint a krikett-meccset, amit India és Pakisztán játszik, ami egy játék, de ők úgy játsszák, mintha háború volna. Minden attól függ, hogy miként látjuk a dolgokat a valóságban. Sri Amma Bhagavan szerint: "A szenvedés nem a tényben van, hanem a tény felfogásában." Minden jó vagy pozitív gondolat örömöt ad nekünk, és ha minden negatív gondolatra egyfajta felfogásként tekintünk, szabadságot tapasztalunk. Az élet ünnep. Tapasztald úgy a valóságot, ahogy az van, és szabadulj meg az elme fogságából, és ünnepeld az életet!

Te és az Isteni nem vagytok elkülönülve. Az elkülönültség az elme műve.

You and the Divine are not separate. That separation is a creation of the mind. 
Sri Amma Bhagavan
Magyarázat:
Valójában csakis az Isteni létezik. Az Isteni nyilvánul meg, mint a fa, a kő, az épület, a tehén, az édesanyád, az édesapád, vagy bármi és minden. Ha valamit úgy érzékelsz, hogy az tőled különálló, az csak az elme által létrehozott illúzió. Manapság rengeteg olyan email-t kapunk, amiben egy kép másképp jelenik meg, ha folyatosan nézed. Van egy igen népszerű kép, ami egy fiatal nőt ábrázol. Ha figyelmesen tovább nézed, ugyanaz a kép egy boszorkánynak látszik. Hasonlóképpen, az elme különféle illúziókat hoz létre. Akkor mi az igazság? A válasz: nincs abszolút igazság. Ez mind az elme által létrehozott illúzió. Az elme megalkotja az én illúzióját is, és elkülönít a másiktól. Csakis a kollektív tudatosság létezik, azaz Isten. Az elme teremti meg a megosztottságot, és elkülönít téged Istentől.
Nincs min elmélkedni, mivel ezt az állapotot az Isteni adja meg. Fogadj Deekshákat ezen állapot elnyeréséhez! Már emberek ezrei vannak ebben az állapotban.
 

Az emberek erőfeszítései láthatóak, Isten erőfeszítései nem.

The efforts of people are visible, those of God, invisible.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

A mai tanítás nagyon egyértelmű. Isten egyik aspektusa, hogy Isten a megnyilvánulatlan. Az egyén nem látja Őt. Csak megtapasztalni tudjuk Isten formáit.

Olyan ez, mint az elektromosság. Az áramot nem látjuk, csak megtapasztalni tudjuk annak különféle formáit, mint például a fényt, a meleget, stb.

Ugyanígy, láthatjuk Isten különböző formáit az életünkben történő véletlenszerű egybeesések által. Néha, amikor imádkozunk, valamilyen különös csendet, vibrálást, illatot, stb. tapasztalunk, vagy olyan kisebb csoda történik, mint például virág hullik az Istenünkről kihelyezett képből. Vagy akár olyan nagyobb csodákat is tapasztalhatunk, amelyek ellent mondanak a fizika törvényeinek, és amelyekre a tudomány nem tud magyarázatot adni: méz, ghi, stb. folyik ki az Istenink képéből.

Az ilyen jellegű tapasztalások és csodák nagyon gyakoriak az Egység Mozgalomban, ahol Sri Amma Bhagavan csodákat visz véghez azért, hogy hitet hozzon az emberiség kétkedő elméjébe, és, hogy segítse őt. Még fizikailag is megnyilvánulnak a Sri Murthiból (kép róluk). Különben, az elme a fejlődésünk akadályává válik, amit nem vagyunk képesek meglátni.

Természetesen a legnagyobb csoda az átalakulás, mely elvezet az összes - a külső és a belső - probléma megoldásához.

Sri Ramakrishna Paramahamsha szerint: "Istent a legközelebbi módon Avatárként tapasztalhatod meg."

Ezért mindenben meg kell látnunk az Isteni kezét, még akkor is, ha az Isteni erőfeszítései láthatatlanok számunkra.

Amint ráébredsz saját magadra/tudatodra ébredsz,

a kapcsolatokban rejlő örömnek is tudatára ébredsz.

As you awaken to yourself, you would awake to the joy of relationships.

Sri Amma Bhagavan

Ahol tudatosság van, ott nincs töltet.

Where there is awareness, there is no charge.

 Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

A töltet nem más, mint egy múltbeli tapasztalás érzelmi kihatása, mely természeténél fogva ismétlődő, és egy érzelmi történetet hordoz. A töltet irányíthatatlan, mert a tudattalanban található, és a tudattalan elme 2 milliószor erősebb, mint a tudatos. Amikor ott van a töltet, az elvakít téged, mivel hirtelen jelenik meg. Olyan hatalmas az ereje, hogy megvakulsz, és így képtelen vagy a tudatosságra. Ezért kérj az Istenitől tudatosságot.Viszont, amikor belép a tudatosság, meglátod az érzelmi történetet, és abban a pillanatban megszabadulsz attól a töltettől. Azaz, amikor tudatos vagy, a múlt eltűnik, és ami marad, az a jelen. Kezdj el tudatossá válni, és szabadulj meg a töltettől!

Az érzelmeid hozzák létre a sorsodat.

It is emotions that create your destiny.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az vagy, amit gondolsz. "Azzá válsz, amit gondolsz." - Sri Amma Bhagavan

Az a nézőpont, amit valamiről vagy valakiről formálsz, a te valóságod. A gondolkodásod alapvetően a múltadból ered. Számtalan olyan eset fordult elő a múltban, amikor érzelmes voltál. Azokból az érzelmekből bizonyos következtetésekre jutottál, amelyek folyamatosan ismétlődnek. Azok alakítják a te történeted. Ez a történet rendszeresen lejátszódik, amikor az az érzelem előidéződik. Majd erre a történetre és az érzéseidre alapulva döntéseket hozol. Így hozod létre a jövődet és a sorsodat. Tudatosan és tudattalanul hozod meg ezeket a döntéseket.

Sokan tönkreteszik az életüket azáltal, hogy rossz döntéseket hoznak, mely döntések rossz érzelmekből erednek, és nem intelligenciából. Ezért rendkívül fontos, hogy átalakulj, és ezáltal olyan csodálatos érzelmeket tapasztalj, mint a szeretet, együttérzés, megbocsátás, szentség, érzékenység, hála, stb. Ezek az érzelmek természetesek egy felébredett számára. Az Egység kurzusokon lépésről lépésre átviszünk téged ezen a folyamaton.