A fenti krdsen mr sokat gondolkoztam. Rgebben gyakran elfordult az, hogy magas tudatossgbl pillanatok alatt lekerltem, ahogy trtnt valami nehzsg. Most ez is teljesen ms, mivel mind a sajt fizikai llapotom elg pocsk, mind a krlttem lv emberek kzl nhnynak problmi vannak, de ennek a meglse valami dbbenetesen klnbzik attl, ami azeltt volt.
A sajt helyzetemmel kapcsolatban: van szenveds, de nincs sem ellenlls, sem hozz fztt elme-kommentek. Jl vagyok, vagy rosszul, vagy jobban, vagy rosszabbul. Ha tenni kell valamit a javuls rdekben, megteszem, de nincs aggodalom, sem szorongs. Flelem van, a testem egyik jjel arra bresztett, hogy abbahagyta a llegzst - ez valami rettenten megrz lmny volt, aztn szerencsre sikerlt jraindtani a rendszert. Ott van a flelem emlke, kicsit olyan, mint mikor betttem valahol s mg sajog, de semmi tbb.
Ami pedig a krnyezetemben lv emberek problmit illeti, az a legjobb az egszben, hogy mivel sem ellenlls, sem olyasfajta aggodalom nincs bennem, (ami persze rgen volt), ami mindenfle stt kimeneteleket vett ki, ezrt nagyon hatkonyan tudom tenni, amire pp szksg van.
Az let lsnek intenzitsa nemhogy elveszett volna (mint rgen, krzishelyzetekben megtrtnt), hanem szinte mg ersebb vlt. Egyrszt ismers dolgokkal nem tudok betelni, mivel mintha most ltnm ket elszr, msrszt folyamatosan van egyfajta deja-vu rzsem: "ezt is lttam mr, ezt is tltem egyszer, ez pedig egy rgi lomban szerepelt".
Emlkszem rgen azokra a beszklt tudatllapotokra, mikor az aktulis problma a teljes ltezsemet betertette, s az elmm gy keringett krltte, mint egy lncravert kutya. Most egsz ms: tgassg van, a ltezs rme pedig teljesen egytt van a szenveds meglsvel. Az egsz pedig nincs kommentlva. Ahhoz, hogy ezt megrjam, jra el kell venni a szenvedsteli meglseket, meg mindent, ami trtnt, mert az elmm (ha van) a jelenre fkuszl.
Rgebben, ha pl. lepihentem azzal, hogy nem vagyok jl, az elme azonnal elkezdte sorolni a teendket, s igazn pihenni csak akkor tudtam, ha mr erm se volt felkelni. Most tudatosodnak a feladatok, egyfajta egymsutnisg is fel van lltva, s ksz. Lpek egyikrl a msikra, ha elfradok, akkor pedig ledlk.
Megfrnek egyms mellett teljesen ellentmond dolgok is, s semmire nincs rmondva, hogy nem kne gy lennie, ahogy van, hanem valahogy mshogy.
Az is teljesen vilgos, hogy ez mirt nem ment a "rgi" tudatossggal (hiba olvastam a tantsokat s beszmolkat), mivel az elmnek van egy ilyen nagyon vicces elkpzelse, hogy a dolgok csak akkor vannak valahogy, ha megengedi nekik. s azltal, ha pl. elfogadok egy szenvedsteli helyzetet, vagy megbocstok rtalmakat, azzal mintegy legitimizlom ket, holott csak kivettem az ellenlls okozta szenvedst a rendszerbl. Termszetesen ez nem azt jelenti, hogy pl. nem rntom el a kezem a forr klyhtl, mert "bennemaradok a helyzetben", hanem az elfogadsbl kiindulva sokkal hatkonyabban lehet mkdni, mint az ellenllsbl.
Mindez most mr teljesen vilgos s rtelmes szmomra, de a rgi mkdssel hiba hittem s rtettem, hogy valjban gy van, nem ez trtnt, hanem az, amit az a struktra hozott ltre.
Mindezen dolgok megtrtnthez termszetesen kell az Isteni Kegyelem, de valsznleg az a sok munka sem volt hibaval, amit beletettem. A "see-hold-stay-experience" gyakorlat utbbi idben szinte mr a vremm vlt.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
