Ha szereted és elfogadod magad, akkor képes leszel ugyanerre másokkal is.

If you love and accept yourself, you can do the same with others.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Sri Amma Bhagavan tanítása: "A belvilág a külvilág visszatükröződése." Azaz, a külvilág egy tükör, amiben önmagadat látod. Egy egyszerű példa: amikor az arcodat látod egy tiszta tükörben, valójában azt érzed, hogy te tényleg ott állsz a tükör mögött. Képzelheted, hogyan viselkedik egy majom, amikor egy tükröt lát! Hasonló módon, amikor egy olyan embert látsz, aki bántott téged, valójában az összes olyan tulajdonságodat látod őbenne, amit önmagadban utálsz. Látod, hogy ugyanolyan harag, ravaszság, uralkodás, féltékenység, nemtörődömség, arrogancia van benne, mint benned. Benned is megvan mindez, máskülönben hogyan lennél képes megítélni vagy viszonyulni ahhoz az érzéshez? De az elme nagyon finoman azt az illúziót kelti, mintha ezek a tulajdonságok a másiké volnának, pont úgy, ahogy egy tükör teszi. Ezeket a tulajdonságokat, amik ellen időnként újra és újra tudattalanul harcolsz, nem szereted önmagadban. Az elme becsap téged, és nem engedi, hogy meglásd azt, hogy ezek a te tulajdonságaid. Tehát nem szereted azokat, és éppen ezért nem szereted magad. Azon a napon, amikor elfogadod azokat úgy, ahogy vannak, majd megbocsátasz magadnak, és elfogadod magad úgy, ahogy vagy, elkezded szeretni önmagad. Amikor elkezded szeretni magad, a világ automatikusan mássá válik, mivel az érzékelésed egy természes változáson megy keresztül, a fenti magyarázat szerint. Elkezdesz természetesen szeretni mindenkit, mivel az átalakulás önmagunkból indul.

Az elme életét élő személyt állandóan gyötrik az alapvető kérdések.

A person living the life of the mind is constantly pestered with fundamental questions.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az elme természetéből adódóan eszményképeket hoz létre. Ezen kívül az elme a múltba és a jövőbe mozdul. Továbbá azt is ismerteti Sri Amma Bhagavan, hogy milyen módon állandó a fizikai + lélektani + spirituális szenvedés.

Amikor túl sok a fizikai szenvedés, megemelkedik a lelki vagy a spirituális szenvedés. Ugyanez történik, amikor bármelyik szenvedés megemelkedik. Szélsőséges esetben a spirituális szenvedés maximálissá válik.

A spirituális szenvedés az olyan alapvető kérdésekből ered, mint: "Mi az élet értelme?", "Van-e Isten?", "Ki hozta létre ezt az Univerzumot?", stb. Ezekre a kérdésekre nincs válasz. Ez egy természetes módja a szenvedés kiegyensúlyozásának.

Amikor túl nagy a lelki szenvedés (mely az elméből ered), mindez elkerülhetetlenül spirituális szenvedéssé válik, mely alapvető kérdésekként jelenik meg. Azok, akik felismerik ezt az Igazságot a szenvedés időszakában, szabaddá válnak, és az útjuk végül a Muktihoz (Felébredéshez) vezet. Azok, akik beragadnak, elveszítik életük értelmét, depresszióssá válnak, majd végül a gondolataik még az öngyilkossághoz is vezethetnek. Sri Amma Bhagavan ezen tanítása a felébredés útjára helyezhet téged, ha elmélkedsz róla, és komolyan alkalmazod.

A mai ember legalapvetőbb szenvedése a saját magának való bizonyítás.

Most fundamental suffering of man today is to prove himself about himself.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Figyeld meg az elméd alaposan! Egyfolytában bizonyítani próbálsz önmagadnak. Állandóan arra törekszel, hogy bebizonyítsd, neked van igazad. Most ez nem a másokkal való kapcsolatodra vonatkozik, hanem az önmagaddal való kapcsolatodra. Önmagadnak akarsz bizonyítani. Például, a munkahelyeden próbálod azt mutatni, hogy te jó vagy, pontos vagy, jók az eredményeid, stb. Még ha senki sem kérdez az eredményeidről, akkor is folyamatosan aggódsz, mert nem vagy elégedett azzal, és állandóan magyarázatokat adsz önmagadnak. Keress további példákat a nap folyamán, és elmélkedj róla, ezáltal ez a mai tanítás érthetőbbé válik számodra. A jobb megértés által megemelkedik a tudatossági szinted, és ezen kívül az önmagadnak való bizonygatás is lecsökken, mivel képes leszel elfogadni magad, és többet tapasztalni és élvezni az életet. Vagy pedig az életed továbbra is egy szükségtelen szenvedésként folytatódik.

Az átalakulás egy ajándék. Nem kell hozzá idő. Itt és most van.

Transformation is a benediction. It does not involve time. It is in the 'now' and 'here'.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az átalakulás egy olyan változás, ami a belvilágban történik meg. Másrészről a megújulás a külvilágban történik. A félelem, a harag, a sérelem, az érzéketlenség, a féltékenység, stb., területén történő változás az átalakulás. Sri Amma Bhagavan szerint ehhez az átalakuláshoz nincs szükség időre. Azonnal megtörténik. Vegyünk egy példát: Mondjuk, bemész egy sötét szobába, ahol rálépsz valami puhára, és úgy érzed, ráléptél egy kígyóra. Hatalmas félelem és pánik tör rád. Gyorsan felkapcsolod a lámpát, és látod, hogy az csak egy kötél volt. A félelmed azonnal eltűnik. Nincs szükség időre ehhez. Ezért van az, hogy a belvilágban való látás a szabadság. Mindez itt és most történik. Keress további példákat az életedből, és alkalmazd a tanítást minden nap mától!

Heti tanítás:

A Felébredett nem tapasztal megosztottságot, mint belső és külső.

A nem felébredett megosztottságot tapasztal, mint belső és külső.

The Awakened One experiences no division as the inner and the outer.

The unawakened one experiences a division as the inner and the outer.

Sri Amma Bhagavan

Nem szabadulhatsz meg a múltadtól, mivel te vagy a múlt.

You cannot get rid of your past because you are the past.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Amikor egy almát nézel, az alma, az alma nézése és a te (az alma nézője) egyszerre jön létre. Amikor a figyelmed áthelyeződik egy narancsra, az alma, az alma nézése és a te egyszerre megszűnik, és a narancs, a narancs nézése, és az új te (ezúttal a narancs nézője) egyszerre születik meg. Azaz, a tapasztaló, a tapasztalás és a tapasztalt egyszerre születik, és egyszerre is szűnik meg. Ezzel a megértéssel figyeld meg, ahogy egy adott pillanatban vagy a múlton, vagy a jövőn gondolkozol. A gondolat alapvetően a múlt, ami halott. Az emlékek áramlata. Amikor a múlt áramlik, te létezel. Amint megáll a múlt, te sem vagy. Amikor a jelenben vagy, azt tapasztalod, ami van, és te nem vagy ott. Ekképpen vagy te ott csakis a múltban.

Az igaz boldogság az, amikor felébredett vagy.

True happiness is when you are awakened.

Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Az ember legnagyobb szenvedése az "én", azaz a különálló létező érzete. Azt érzi, hogy különbözik a másiktól. Ez az ő alapvető szenvedése, amit "létezésen alapuló szomorúságnak" is nevezünk, amelyből ered az összes többi szenvedés, a fizikai és a lélektani. Amikor az én eltűnik, ami marad, az a Szeretet és az igaz boldogság. Amikor az én eltűnik, azt mondjuk, hogy az egyén felébredt. Ezért mondja azt Sri Amma Bhagavan: "Az igaz boldogság az, amikor felébredett vagy." Egy felébredett számára a szeretet, együttérzés, hála, öröm, szabadság, bizalom nagyon természetes. Fogadd a szokásos Deekshát Sri Bhagavan hétvégi webcast Darshanjain úgy, mint egy előkészítést a felébredésedre.

A Kegyelem Isten ereje.

Grace is the power of God.

 Sri Amma Bhagavan

Magyarázat:

Mi a különbség egy patkány és egy elefánt között? És egy gyenge és erős ember között? A fizikai teherbírásban és erőben van különbség. Ehhez hasonlóan, a Kegyelem Isten ereje. Isten Kegyelemmel válaszol híve imáira. A Kegyelemnek megvan az ereje a kívánságok teljesítésére, a problémák megoldására, a tudatossági szintek megemelésére, a kapcsolatok rendbehozására, a sprirituális fejlődés megadására, és még sok másra. Keresd Isten kegyelmét! A Kegyelem ereje az, amin keresztül Isten óvja és segíti az emberiséget.

A boldogság az Univerzum tulajdonsága.

Happiness is the quality of the universe.

Sri Amma Bhagavan